외생 헌법 비만

비만은 외생 적입니다. 즉, 체질, 즉 유전성, 외인성이라고 할 수 있습니다-지방 조직 형태로 퇴적되는 많은 칼로리가 있음을 의미하며 체질은 지방 축적에 취약하다는 의미입니다. 아마도 외생 적으로 헌법적인 비만과 같은 진단의 본질적인 이점은 신체의 호르몬 순환을 ​​위반하지 않기 때문에 비만을 치료하는 것이 더 쉽다는 것입니다..

재활 가족 클리닉은 외생 헌법 유형의 비만 치료에 대한 광범위한 경험을 가지고 있으며 하루 중 언제든지 상담이 가능합니다. 다른 외생 적 헌법 비만과 마찬가지로, 그것은 또한 4 단계를 가지며 환자의 몸에 해 롭습니다. 그러한 비만에 대처하는 것은 호르몬보다 훨씬 쉽지만 그럼에도 불구하고 우리의 진료소 전문가의 도움이 당신에게 매우 유용 할 것입니다. 따라서, 자기 치료를하지 말고 모호한 약과 허브를 사지 마십시오. 그러나 지금 연락하면 자격을 갖춘 의사가 도움을 줄 것입니다.

외인성 헌법 비만 치료

외인성 비만-헌법 치료는 환자의 비만 단계에 따라 개별 접근법이 필요합니다. 재활 가족 클리닉에서 저희 전문가들은 심리 치료와 물리 치료로 구성된 외생 헌법 비만 치료에 대한 결합 된 접근법을 사용합니다. 환자가 비만에 대처할 수 있도록 돕기 위해서는 심리적으로 그를 이해하고 과식에 대처하고 스트레스가 많은 상황에서 과식을 원하지 않도록 확실히 먹는 것이 필요합니다. 비만의 문제는 체내의 빈번한 과식과 지방 축적에 있으며, 외 인적으로 체질적인 비만이기 때문에 치료에서 중요한 역할은 심리 치료사 또는 정신과 의사와의 작업에 할당됩니다. 의학적 관점에서, 환자는 또한 현대 약물을 처방받을 것이며 그들의 투여를위한 개별 요법이 개발 될 것입니다. 의사는 비만 환자를 치료하는 데 필요한 모든 지원을 제공하지만 환자의 참여에는 의료 권장 사항에 따라 최소한의 참여가 필요합니다..

비만 외인성 헌법 원인

비만 외생 적으로 헌법 적 인 원인을 즉시 부를 수 있으며, 그중 두 가지만 있습니다. 과체중 인 경향과 외부에서 많은 칼로리를 섭취하는 경향이 있습니다. 그러나 외부에서 칼로리를 섭취하는 것은 이미 잘못된식이 요법과 빈번한 과식에있을 수 있습니다. 부정확하고 앉아있는 생활 방식을 이끌고 최소한의 육체 노동을 피하고 동시에 많은 음식을 섭취하면받은 모든 칼로리를 태우지 않고 지방 축적에 대한 유전 적 소인으로 신체에 지방이 축적 될 수 있습니다. 비만은 저절로 사라지지 않으며 다른 질병과 마찬가지로 치료가 필요하므로 재활 가족에 빨리 연락할수록 필요한 도움을 더 빨리받을 수 있으며 인생은 더 나은 삶을 위해서만 바뀔 것입니다!

소화기 헌법 비만 : 학위 및 치료

삶의 리듬이 신체와 신체의 건강을 돌보는 것을 가능하게하지 않기 때문에 연령대가 다른 현대인의 대다수는 체형과 근육량의 비율에 문제가 있습니다. 과체중이 특징 인이 질환의 모든 품종에서 어느 정도의 소화기 관적 비만이 가장 흔한 것으로 여겨지며, 특히 외인성 원인에 의한 경우가 가장 흔합니다. 수술없이 회복 할 수 있습니까??

영양 비만이란?

사람이 지속적으로 과식하는 방향으로 섭식 장애를 관찰하면 탄수화물과 지방 대사가 몸에서 느려져 체중이 증가합니다. 여분의 킬로그램이 5가 아닌 10이 아닌 모든 들어오는 탄수화물이 지방으로 만 들어가서 피하 조직으로 들어가서 내부 장기를 감싸면 의사는“비만”을 진단합니다. "영양-헌법 적"또는 "외생 적-헌법 적"이라는 레이블은 섭식 감소 행동과 과도한 체중의 출현 사이의 직접적인 연관성을 의미합니다..

개발 이유

이 질병의 출현 메커니즘은 간단합니다. 특정 요인의 영향으로 신체는 영양소를 적절하게 분배하지 않고 저장하는 것을 선호합니다. 이것은 과도한 체중을 유발하여 심각한 오작동의 경우 심장을 포함한 내부 장기 주변에 지방이 생길 수 있습니다. 영양 및 헌법 비만을 일으키는 요인은 본질적으로 외부와 맞설 수 있습니다-싸울 수있는 것, 내부 : 선천적 병리학 등. 의사에 따르면 의사는 질병을 다음과 같이 나눕니다.

외부 요인

의학적 관행에 문제가있는 외생 적 인 원인은 내생 적보다 흔합니다. 특히 건강이 아닌 일에 의존 해야하는 현대인의 경우 더욱 그렇습니다. 체중 증가를 유발하는 주요 요인은 신체 활동과 관련이없는 섭식 장애 (종종 앉아있는 생활 방식과 신체 활동 시간 부족)입니다. 헌법 비만의 옹호자는 다음과 같습니다.

  • 어린 시절에“제 1, 제 2 및 설탕에 절인 과일”을 먹는 습관은 성인기에 지속됩니다. 이는 음식이 신체의 자연적 필요의 몇 배와 겹치므로 일일 칼로리 섭취량을 크게 초과합니다.
  • 단순한 탄수화물과 지방의 원인 남용-대사 과정을 억제하고 "빈"칼로리를 포함합니다.
  • 국가 요리의 특징 (및 음식 전통)-이것은 특히 동부 사람들에게 두드러집니다.

본질적인 요소

내인성 원인은 결정하고 제거하기가 더 어려우며 특히 정신 질환 및 신경 장애와 관련하여 외인성과 결합 될 수 있습니다. 따라서 우울증 중에는 과자 (특히 여성의 경우)에 대한 병리학 적 갈망이 있으며, 점차적으로 일정 해져서 영양-헌법 체중 증가의 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 그러나 놓치지 말아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

  • 병리학으로 인해 시상 하부와 내분비선의 포화 센터가 섭식 장애를 유발합니다.
  • 내분비선, 갑상선 질환 (종종 소화관 구성 유형에 따른 비만은 갑상선 중독증이있는 여성에서 진단 됨);
  • 유전 적 요인의 조합-대사 과정의 유전 적 비만과 선천적 문제 : 속도가 과소 평가되면 상대적으로 적은 양의 지방 (그리고 의미없는 초과 량)이 비축되기 시작합니다.
  • 과잉의 지방 세포를 함유하는 지방 조직의 구조;
  • 호르몬 장애 (특히 폐경기와 임신 여성에서 종종 발생).

영양 헌법 창세기의 비만

초과 중량이 분배되는 방법은 질병의 유형에 따라 다르며, 이는 발생의 전제 조건으로 인해 발생합니다. 따라서 다낭성 난소 증후군을 앓고있는 개인의 경우 지방 침착 물이 복부와 갑상선 호르몬에 문제가있는 여성, 엉덩이 및 골반 부위에 있습니다. 공식적으로 공식 의약품은 세 가지 유형의 예금을 구별합니다.

  • 안드로이드 (남성)
  • 여성형 (여성);
  • 결합.

안드로이드 타입

남성 비만은 결정하기 쉽습니다-겨드랑이와 복부는 전체 예금의 주요 영역이됩니다. 전문가들은“맥주 배”로 알려진 복부 체중 증가, 복강 내 장기 주변의 위험한 지방 축적, 안드로이드 영양 체중 증가의 아종이라고합니다. 진단에서 환자의 허리 둘레가 여성의 경우 88cm, 남성의 경우 102cm 이상인 경우 체지방의 복부 분포를 감지 할 수 있습니다..

자이 노이드 타입

여성의 전형적인 선택은 과체중이 주로 하복부와 엉덩이에서 관찰되어야하는 경우입니다. 나머지 영역도 볼륨이 증가하지만 명시 적으로 증가하지는 않습니다. 종종, Gynoid 유형의 영양 구성 비만은 난소 기능 장애, 성 호르몬의 과도한 생성 (주로 테스토스테론 부족으로 인한 프로락틴)과 관련이 있습니다. 폐경기 동안 대부분의 여성들 도이 계획에 따라 체중이 증가하지만 항상 위험한 단계에 도달하지는 않습니다..

결합

진단을받은 사람이 모든 영역에서 상대적으로 균일하게 분포 된 초과 체중을 관찰하는 경우, 이는 복합 / 혼합 질환입니다. 이 그림은 사과의 윤곽을 얻습니다. 지방 조직의 양은 복부, 엉덩이 및 상체에서 특히 높습니다. 이 옵션은 수반되는 질병 (특히 2 형 당뇨병)의 형태로 합병증의 위험이 매우 높기 때문에 Gynoid 및 Android 유형보다 더 위험합니다.

BMI 비만

영양사들은 표준과의 편차 비율을 계산하여 문제가 얼마나 진행되었는지 결정하는 것을 선호합니다. 이를 기반으로 질병의 4 단계가 구별되며, 후자는 특정 체격과 연령에 대해 허용되는 표준보다 2 배 이상 체중이 증가합니다. 의사는 환자에게 다음과 같은주의를 기울입니다.

  • 개별 매개 변수를 참조하지 않고 여분의 킬로그램 수를 계산하는 것은 의미가 없습니다..
  • BMI를 평가하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 최대 30 대 (25에서 30으로 실행)의 많은 전문가가 비만 단계에 해당하며 이미 27 대를 가진 사람이 1 학위를 설정합니다..

1도

과체중의 비율이 29 %를 초과하지 않으면 의사는 외생 헌법 비만 1도를 진단합니다. 체질량 지수를 계산할 때 사람이 18 세에서 25 세 사이의 연령 카테고리에있는 경우 27.6-30 단위이고 25 세 이상의 사람들에 대한 28.1-31 단위입니다. 그러나 여기서는 체격의 개성을 할인해야합니다. 뼈가 가늘거나 (무력증 유형)이 수치는 10 % 감소해야합니다..

2도

체중의 규범 지표가 30-49 %를 초과하면 의사는 "2 도의 외생 헌법 비만"으로 진단합니다. 이 기간은 25 세 미만의 사람들에서 BMI가 30.1-35 대까지, 25 세 이상에서 31.1-36 대까지 증가하는 것이 특징입니다. 이 상태의 증상 중에는 걸을 때 호흡 곤란, 복부에 주름이 형성됩니다. 대부분 50 세에 도달 한 사람들은 2도에 직면합니다..

3도

일부 출처에서는이 질병의 마지막 단계를 3 도라고하지만 의사는 환자가 완전히 무력화 된 4 단계와 분리하는 것을 선호합니다. 3 도의 영양법 헌법 비만은 체중의 절반 이상이 정상보다 높으며 (최대 99 %), 체질량 지수에 따르면 18-25 세의 사람들에게는 35.1-40 및 36.1-41 단위입니다 25 세 이상.

4도

마지막 단계에는 내장 지방이 동반됩니다-가능한 가장 위험한; 그것은 모든 내부 장기와 시스템에 영향을 미칩니다. 그것에, 사람은 법적 능력을 잃고, 정상적으로 움직일 수 없으며, 활동이 0으로 줄어 듭니다. 정상 체중을 초과하면 100 % 이상이고 25 세 미만의 체질량 지수는 40.1 대를 벗어 났으며 25 세 이상은 41.1 대 이상입니다..

동반 질병

초기 단계에서 질병 치료를 시작하지 않으면 내부 장기의 기능 변화와 관련된 많은 병리가 추가되므로 나중에 문제를 다루기가 더 어려워집니다. 특히 마지막 단계에서 소화기 체질 체중 증가는 미학적으로 불쾌한 현상 일뿐 만 아니라 건강에 위협이됩니다.

  • 노년기에 고혈압은 치명적일 수도 있습니다.
  • 하중을 견딜 수없는 관절의 질병;
  • 당뇨병-비만의 배경에서 말초 조직과 호르몬 인슐린의 반응이 완전히 상실되어 모든 신체 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 심혈 관계의 다른 질병에 녹색 빛을 줄 수있는 허혈;
  • 죽상 동맥 경화증-혈관 벽에 플라크가 생기면 혈관의 혈류와 파열이 차단됩니다..

진단 방법

건강에 위협이되는 다량의 체지방 유무에 대한 초기 점검은 집에서도 가능합니다. 일부 진단 방법에는 전문가의 도움이 필요하지 않습니다. 그러나 정확한 진단을 받으려면, 특히 2 차적인 체중 증가에 대해 이야기하는 경우 의사와 상담해야합니다. 종종 진단에 사용됩니다.

  • BMI 계산;
  • 복부 주름의 두께 평가;
  • 정신 진단 방법.

체질량 지수의 계산

초과 중량이 많이 있는지 확인하는 기본 방법은 체질량 지수 (BMI)를 찾는 것입니다. 이 기술은 인간 헌법의 개별 특성을 고려하지 않기 때문에 이상적이지 않지만 그림에 심각한 문제가 있는지 여부를 결정할 가능성이 높습니다. 계산 방식은 간단합니다. 무게 (kg)는 높이 (m) 제곱으로 나누어야합니다. 결과 숫자는 원하는 색인이됩니다. 규제 지표와 비교 한 후.

뱃속의 주름 두께 측정

인기있는 신체 측정 방법은 측면의 배꼽 수준 또는 앞벽 영역에있는 주름의 두께에 대한 비만의 정도를 확인하는 것입니다-배꼽에서 5cm 단계를 거쳐야합니다 핀치 두께가 3cm 이상이면 과도한 체중에 대해 이야기 할 수 있습니다. 특수 도구-캘리퍼이지만 손가락과 집게 손가락으로 집에서 이와 동일한 조작을 수행 할 수 있습니다.

정신 진단

소화 기관의 비만은 종종 섭식 장애와 같은 호르몬 장애 또는 유전 적 요인에 크게 의존하지 않기 때문에 의사는 정신 분석적 진단을 수행하여 진단을 내릴 수 있습니다. 질병의 정도를 평가할 수 없으므로 단독으로 사용할 수는 없지만 질병의 원인을보다 정확하게 확립하고 문제에 대한 가능한 해결책을 설명하는 데 도움이됩니다..

영양 헌법 비만의 치료

몇 킬로그램 이상의 여분의 킬로그램 이식이 요법으로 만 싸울 수 있거나식이 요법에서 초콜릿과 패스트 푸드를 간단히 제거 할 수 있다면 소화 기관 유형에 따라 대사 증후군과 체중 증가에 관해서는 그러한 요법을 따르는 본격적인 치료 과정을 만들어야합니다. 계획:

  1. 심리학자와 식사 문제의 원인 공개.
  2. 영양사와식이 요법의 변화.
  3. 의사의 감독하에 경미하거나 중간 정도의 신체 활동의 관리.
  4. 대사 과정, 식욕, 인슐린 (필요한 경우) 등을 교정하는 약물의 임명.

다이어트 음식

개별 칼로리 요구량을 계산할 영양사와 함께 메뉴를 조정하는 것이 좋습니다. 영양법 헌법 비만은 간단한 탄수화물의 공급원을 버리고 복잡한 것의 비율을 부분적으로 감소시켜야합니다-감자 제거, 곡물 섭취 빈도 감소, 모든 종류의 빵. 부분 영양 : 부분이 적고 빈번합니다. 탄수화물을 가진 단백질은 결합되지 않습니다. 질병의 마지막 단계에서 의사는 이러한 일일 요법을 조언합니다.

  • 살코기 최대 300g;
  • 코티지 치즈 최대 300g;
  • 유당이없는 최대 400 ml의 우유;
  • 야채 약 700g (콩과 식물 제외);
  • 과일 500-700g (무가당);
  • 갈색 빵 50g 이하.

육체적 운동

소화 기관의 비만으로 진단받은 사람들은 심각한 스포츠를 처방받지 못합니다. 관절과 척추가 그러한 하중을 견딜 수 없기 때문에 런닝 머신을 타는 것도 금지됩니다. 그러나 운동 활동은 치료 계획에 있어야합니다. 처음에는 보행 속도로 15-30 분 지속되는 걷기로만 나타납니다. 지속 시간이 길어지면 질병의 1-2 단계에 치료 운동을 처방 할 수 있습니다.

의료 감독 의료

부수적 인 질병 (특히 갑상선,간에 영향을 미치는)이없는 경우 소화 기관-비만 환자의 약물 사용은 필수로 간주되지 않습니다. 대부분의 약은 증상이 있습니다 :

  • 식욕을 조절하는 약물 (Avikol, Fepranon)은 섭식 장애에 사용됩니다.
  • 대사제 (제니칼)-대사 과정을 가속화.
  • 신경 전달 물질 대사 조절제 (Phenytoinum)는 시상 하부 비만으로 진단 된 사람들을 위해 처방됩니다..

음식에 대한 심리적 의존을 제거하는 방법

과체중의 원인이 식습관 문제에 (전부 또는 부분적으로)있는 경우, 영양사 및 심리학자 (심리 치료사와 덜 자주)와 상담해야합니다. 같은 질병을 가진 사람들의 서클에서 휴식을 취하는 데 도움이되는 그룹 운동이 바람직하며, 후자는 정신 요법 과정에서 독립적으로 문제를 인식하고 해결 방법을 찾는 법을 배웁니다..

비만에 대한 외과 적 치료

보수적 인 방법으로 결과가 나오지 않으면 (주로 과체중의 내인성이있는 사람들) 의사는 수술의 필요성에 대해 이야기 할 수 있습니다. 수십 년 동안 효과가 승인되었습니다.

  • 위 우회 수술;
  • 위 붕대;
  • 소매 위 성형술.

비만 1 (1 차) 정도 : 과체중,식이 요법, ICD 코드 10과의 싸움

이 간행물에서는 성인과 어린이의 1 급 비만에 대해 이야기합니다. 오늘날 가장 흔한 것은 정확히 1 번째 비만 정도 (외인 헌법 및 영양)이므로, 우리는 몇 kg을 말할 것입니다. 사람 이이 단계에서 얻고 있습니다, 임신 중 1 도의 고통 충만의 위험, 과체중과의 싸움에서 어떤식이 요법이 도움이됩니까?.

비만은 심각한 내분비 질환으로 지방 조직의 양이 증가함에 따라 나타납니다. 인체에서 칼로리를 얻는 것과 비용이 일치하지 않으면 과도한 체중이 발생합니다. 완전성 발달의 심각성에 따라 질병의 4 도가 나뉩니다. 병리학 단계를 계산하기 위해 BMI, 성별, 키, 나이를 고려한 특정 테이블이 있습니다..

1도 비만 : 몇 kg (사진)

가벼운 비만은 1 도입니다. 이 질병의 출현에는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 신체적 비 활동;
  • 대사;
  • 질병 발병 가능성 증가;
  • 고 칼로리 식품;
  • 우울증, 스트레스.

1 도의 질병 과정은 갑자기 나타나지 않습니다. 과체중으로 무엇을 해야할지에 대한 늦은 상환은 진단에 대한 일반적인 경험 부족으로 더 자주 설명됩니다..

사진은 여성의 젊은 몸이 질병의 첫 번째 정도를 보는 방법을 보여줍니다..

몇 kg을 잃어야하는지 확인하기 위해 참조 표를 사용할 수 있습니다. 질병의 1 단계에서 체질량 지수는 기존 측정치를 29 %까지 초과합니다. 이 정도의 비만으로 환자는 약하고 피로감을 느끼기 시작합니다..

추가 증상이 동반됩니다.

  • 나쁜 기분;
  • 정서적 불균형;
  • 열등감;
  • 낮은 자부심.

비만 1 큰술을 치료해야합니다. 갑상선, 간, 췌장의 파괴 : 심각한 결과를 초래하기 때문에 즉시. 생리 주기도 위반되어 당뇨병 발병 위험이 높아지고 있습니다..

1 도의 외생 헌법 비만

1 도의 외인성 헌법 비만은 종종 앉아있는 생활 방식, 과식 및 과체중을 일으키는 여성에서 발견됩니다..

질병을 확인하려면 다음 징후에주의를 기울여야합니다.

  • 호흡 곤란;
  • 요추 통증
  • 무릎과 고관절의 불안.

주부, 직장인 및 패스트 푸드 애호가는 이러한 유형의 질병에 가장 많이 영향을받습니다. 그것은 신체의 호르몬 장애가 아니기 때문에 치료하기 쉽습니다. 외인 헌법 완전성에는 개별 접근이 필요합니다.

남성들에게 더 흔한 것은 복부 비만이며, 복강에 지방 주름이 형성됩니다. 이러한 질병으로 영양학자를 방문하고 내분비 학자에게 종합적으로 검사하는 것이 좋습니다.

소화기

에너지 비용이 섭취 한 음식 칼로리의 수에 대처할 시간이 없을 때 1 도의 소화 비만이 발생합니다. 개별 시스템이나 기관이 아닌 유기체 전체의 행동에 대한 위반이 있습니다. 원인은 병인 학적 원인에 기인하며 두 가지 요인으로 나뉩니다..

내생의외인성
  • 유전;
  • 지방 조직의 특정 구조;
  • 지방량의 집중적 인 성장;
  • 식욕과 포만에 영향을 미치는 호르몬 장애.
  • 아이들의 고통스러운 충만의 발달은 부모에 의해 유발됩니다.
  • 한 번에 많은 수의 모든 것을 과잉 공급 또는 허용.

주로 지방이 많은 음식을 먹는 가족에게는 1 단계 영양 비만이 표준으로 간주됩니다. 영양 질환의 치료는 각각 개별적으로 할당됩니다.

전문가는 다음을 모두 고려합니다.

  • 무게;
  • 신장;
  • 생활 양식;
  • 활동의 종류;
  • 국적;
  • 나이;
  • 소인.

일반적으로 소화 헌법 비만의 원인은 잠재 의식에 깊이 있기 때문에 심리적 지원은 환자에게 중요합니다..

민간 요법 (가정에서 가장 효과적인 방법)으로 기관지염 치료에 대해 읽어보십시오..

임신 비만

임신 중에는 태아를 외부 요인으로부터 보호하기 위해 지방 조직의 발달이 자연적으로 자극됩니다..

임산부의 비만 유형 1은 심각한 합병증의 위험을 증가시킵니다.

  • 당뇨병;
  • 혈압의 증가;
  • 감염 위험 증가;
  • 혈전증 형성;
  • 수면 장애;
  • 임신이 증가하고 있습니다.
  • 노동의 유도;
  • 출생 합병증의 위험;
  • 유산 또는 사산 위협.

임신 중 체중 병리와의 싸움에서 전문가는 임신 기간 전체에 걸쳐 낮은 체중 세트를 유지하는 데 집중할 것을 조언합니다. 이러한 여성은 아이를 잃을 위험이 높은 그룹으로 간주되며 항상 의사의 감독을받습니다. 임신 중 1 학년 비만은 태아 발달에 큰 영향을 미칩니다.

비만 다이어트 1

병리학 치료를 위해 많은식이 요법이 제공됩니다. 그들의 주요 목표는 체중을 초과하는 단계에 비례하여 영양가를 엄격히 제한하는 것입니다.

치료의 주요 목표는 엄격하게 수행되는 신체 운동으로 인해 신체의 에너지 소비를 늘리는 것입니다. 다이어트와 활동적인 운동의 조합은 체중 감량에 효과적인 결과를 제공합니다..

주의 메뉴를 컴파일 할 때 다음을 고려합니다.

  • 동물 및 식물 유기체의 단백질을 함유 한 제품의 도입;
  • 아미노산의 존재;
  • 음식에서 설탕 제외;
  • 베이커리 제품 및 버터의 표준 수락에 대한 규제.

환자의 경우식이 요법은 질병의 유형에 따라 개발됩니다. 음식은 하루에 적어도 6 번은 분수 여야합니다.

과체중 클리닉

과도한 체중을 잃을 수 없다면 클리닉에서 도움을 구할 때입니다. 전문가의 감독하에 개별 체중 감량 프로그램이 제공됩니다..

과체중 퇴치 클리닉 1은 효과적인 체중 감량을 제공 할 수 있습니다. 이를 위해 첫 번째 약속의 전문 센터의 의사가 진단을 수행하고 맞춤 치료 프로그램을 작성합니다. 여기에서 실제 전문가로부터 유능한 조언을 받고 권장 사항을들을 수 있습니다.

절차는 유능하게 선택되며 다음을 포함합니다.

  • SPA 프로그램;
  • 수동 요법;
  • 삼차 학;
  • 치료 마사지;
  • 물리 치료;
  • 침 요법;
  • 바디 클렌징 및 기타 활동.

수행 된 모든 조작은 체중을 정상화 할뿐만 아니라 신체를 향상시키는 데 도움이됩니다. 의사의 감독하에 클리닉에서의 치료는 안전하고 편안합니다..

비만 등급 1 : ICD 코드 10

악화의 위험이 증가하기 때문에 환자의 과도한 지방 축적 진단은 상당히 중요합니다..

이 질병의 ICD 코드는 10-E66이며 두 가지 발달 가능성이 있습니다.

  1. 사회적 요인 : 낮은 생활 수준;
  2. 위험 인자 : 임신, 과도한 지방 영양, 고정 생활 양식.

병리학을 치료하려면 신체 활동을 늘리고 약물 치료가 도움이됩니다. 외과 치료는 이미 비만의 마지막 단계에서 사용됩니다. 고효율은식이 요법과 운동과 함께 복잡한 치료법 만 가져올 수 있습니다. 치료는 전문가가 감독해야합니다..

통계에 따르면 세계 인구의 3 분의 1이 비만이며 이것이 한계가 아니라고합니다. 특히 어린이와 청소년의 질병에 심각한 영향을 미칩니다. 따라서 과학자들은이 질병을 21 세기의 전염병이라고 부릅니다..

비만의 종류

다양한 유형의 비만이 있으며, 사람의 출현은 이미 발달의 가능한 원인을 암시합니다. 호르몬 수치로 인해 지방이 고르게 축적되지 않기 때문에 대부분의 사람들은 다르게 보입니다. 여성의 경우 예금은 종종 하체와 남성-상체에 나타납니다..

비만의 종류

발생 원인에 따라 다음 유형의 비만이 있습니다.

  • 외인성 (영양)-체계적인 과식과 이동성 감소의 결과;
  • 내인성 (병리학)-다양한 질병의 존재로 인해 발생합니다..

비만은 치료하지 않으면 심각한 병리를 일으키는 만성 진행성 질환입니다. 과체중 일 때 신체는 한계까지 작동하며 장기는 훨씬 빨리 마모됩니다. 결과적으로 기대 수명과 품질이 모두 저하됩니다..

치료가 가능할 때 이러한 유형의 비만은 구별됩니다.

  • 조정 가능-식이 요법과 신체 활동 증가로 제거됩니다.
  • 돌이킬 수없는-매우 드문.

질병의 역학이 다른 비만의 유형 :

  • 안정-과체중이 증가하지 않지만 감소하지 않는 경우;
  • 동적-환자의 체중이 계속 증가합니다.

헌법 비만

헌법 비만은 신체적, 생화학 적 및 대사성 요인으로 인한 만성 질환입니다. 그것은 심혈관 질환의 발달과 관련하여 환자들 사이에서 많은 합병증을 유발하고, 장애 및 사망률을 증가시킵니다..

체중을 줄이려면 당뇨병 치료를하고 신체 활동을 늘려야합니다.

일반적인 헌법 비만에서 다음과 같은 품종이 구별됩니다.

1. 여성 유형의 비만 (거대)은 건강에 거의 위험을주지 않기 때문에 상대적으로 유리한 것으로 간주됩니다. 배의 모양은 엉덩이, 엉덩이, 하복부에 지방이 축적되어 내분비 계획에서 건강한 여성의 특징입니다. 대부분의 경우 지방 침착 물이 피부 아래에 형성됩니다..

2. 남성 유형의 비만 (안드로이드)은 높은 수준의 안드로겐과 관련이 있습니다. 그림은 사과 모양을 취합니다. 지방은 어깨, 가슴 및 복부에 축적됩니다. 진행된 경우 대사 증후군과 복부 비만으로 전달되며 심각한 건강상의 결과가 동반됩니다. 그것으로, 복강과 내부 장기에 지방 축적이 축적됩니다. 따라서 더 위험하고 불리합니다.

3. 혼합 유형의 비만은 어린이에게 가장 일반적이며 정상입니다. 그것은 몸 전체에 체지방의 균일 한 분포로 표현됩니다..

내인성 및 외인성 비만

내인성 유형의 비만은 신체의 호르몬 부전 및 다양한 질병의 결과입니다. 종종 그의 대표자들을 만났습니다.

  • cushingoid 유형은 Itsenko-Cushing의 질병과 부신 또는 뇌하수체 종양의 특징입니다. 환자의 손과 발은 자연스럽게 얇고 모든 지방이 몸과 얼굴에 축적됩니다. 고혈압과 당뇨병 동반;
  • 뇌 유형-발달 이상 및 뇌종양에서 발생합니다. 그것은 신체 전체에 균일 한 지방 침착, 통제되지 않은 식습관 행동 및 기타 신경계 장애가 특징입니다. 그것은 정신 정서적 및 자율 장애, 호르몬 시스템의 붕괴, 특히 생식기 영역으로 이어지며, 이는 발기 부전과 불임으로 이어집니다.
  • 지방종-유전 적 유형 (주로 심장 질환)으로 인해 지방 조직에서 양성 종양 (지방종)이 동반됩니다.
  • 내 유형은 남성에서 더 흔하며 테스토스테론 생성을 위반하여 발생하며 지방, 위, 엉덩이, 엉덩이 및 가슴에 축적됩니다. 수염이 자라지 않습니다. 어린 시절이나 청소년기에도 발병하면 생식기와 거인의 발달이 저조하고 (매우 높은 성장), 목소리는 소년처럼 높게 남아 있습니다.
  • 해면 유형-지방 조직의 체액 지연으로 유발되는 순환계 질환 (림프 혈관, 심장, 정맥)이있는 사람들에게 발생합니다.
  • 괴물은 비만도가 매우 높으며 과체중은 몸무게 (60-70kg 이상)의 2 배이며 피부는 거대한 주름을 형성합니다. 이 경우 사망률은 주로 심부전으로 매우 높습니다..

외인성 비만은 외부 요인 (과식, 좌식 생활 방식)으로 만 발생하며 유전성 또는 후천성 질병과 관련이 없습니다. 1 차 (일반)로 간주되며 어린이, 직장인, 주부, 패스트 푸드 애호가 및 컴퓨터 나 소파에서 많은 시간을 보내는 사람들 사이에서 종종 발견됩니다..

외인성 비만은 다른 사람들보다, 즉식이 요법, 적절한 영양 섭취, 건강한 생활 습관 및 강화 된 스포츠 훈련의 도움으로 치료하기가 더 쉽습니다. 셀룰 라이트와 처진 피부는 마사지 세션과 모든 종류의 바디 랩을 제거하는 데 도움이됩니다..

복부 및 내장 비만

복부 비만은 복부 피부 아래의 과도한 체중의 국소화입니다. 남성 (맥주 배)에서, 그리고 최근에는 어린이와 청소년에서 더 흔합니다. 기본적으로 유전 적 요인으로 인해 세로토닌 수치 감소, 식품 센터의 활동 장애, 체계적인 과식 및 낮은 신체 활동으로 이어집니다..

복부 비만의 증상 :

  • 모든 환자에서 성별에 관계없이 40 세 미만의 허리 둘레는 100cm 이상이고 40 세 이후-90cm 이상입니다.
  • 부종
  • 갈증;
  • 과자에 대한 저항 할 수없는 갈망;
  • 우울증.

복부 유형의 비만의 합병증 :

  • 높은 인슐린 수치;
  • 지방 및 탄수화물 대사뿐만 아니라 배뇨 위반;
  • 동맥 고혈압;
  • 혈액 응고 성 감소;
  • 심장의 좌심실 확대.

내장 비만 (내부)은 복부에서 과도한 체중의 국소화이지만 피부 아래가 아니라 내부 장기와 그 주위에 있습니다. 그것으로, 과량의 유리 지방산이 간문맥을 통해 혈류로 들어갑니다. 결과적으로 많은 대사 장애가 발생합니다..

내장 비만은 이미 복부를 가지고 있지만 시작한 사람들에게서 발생합니다. 건강 상태에 미치는 영향의 정도에 따르면 가장 위험하며 대사 증후군과 2 형 당뇨병이 동반됩니다. 드물고 치명적이지 않음.

남성과 여성 모두 내장 유형의 비만으로 고통받습니다. 규칙적인 스트레스 상황, 긴장감 증가, 불면증 및 만성적 인 수면 부족으로 인해 종종 수면 부족으로 이어집니다. 제거하기가 가장 어렵지만 가능합니다..

외인 헌법 비만의 원인

그 결과 과도한 섭취로 낮은 수준의 에너지 소비로 인한 지방 합성의 불균형이 발생합니다..

영양 헌법 비만이란 무엇입니까??

외 인적으로 헌법적인 비만은 영양 학적 헌법이라고합니다. 영양은 기본을 의미합니다. 비 호르몬 기능 장애로 인해 발생합니다. 반대로 비만은 신체의 호르몬 배경을 변화시킵니다..

젊은 사람들은이 질병으로 고통받지 않으며 보통 이차 비만을 가지고 있습니다. 이차는 중추 신경계 질환 또는 정신 장애의 결과입니다.

외인성 헌법 기원의 비만은 영양에만 의존합니다. 이러한 진단은 과체중이고 지방이 많은 탄수화물 음식을 좋아하는 사람들에게 이루어집니다. 동시에, 그것은 매우 낮은 에너지 비용으로 과도한 양의 음식을 소비합니다. 몸은 음식에서 나오는 모든 에너지를 소비 할 시간이 없으며 지방으로 변합니다..

지방은 가슴, 골반 부위 및 엉덩이에 쌓입니다. 남자-뱃속에. 지방 축적이 매우 높으면이 차이는 눈에 띄지 않습니다. 체중이 50 %, 심지어 70 % 초과되었습니다. 위험은 지방의 일부가 피하 조직의 내부 장기 주변에 저장되어 있다는 것입니다. 지방은 거대한 주름 형태로 위장에 축적됩니다..

소화관 비만은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 에너지 균형 위반 : 앉아있는 생활 방식으로 인한 칼로리 함량 증가 및 칼로리 섭취량 감소;
  • 체계적인 과식;
  • 다이어트 위반 : 한 번에 많은 음식을 섭취하는 드문 식사;
  • 종종 같은 가족이나 가까운 친척의 구성원에서 발견됩니다. 그러한 가정에는 대개 건강에 해롭고 균형이 맞지 않는 음식이 있습니다..

소인 요인은 또한 우울증, 스트레스입니다. 많은 사람들, 특히 여성들은 어려움을 겪기 쉽습니다..

헌법은 개인의 소인, 자신의 식습관, 기아 수준, 에너지 소비 정도, 신체 활동이 있음을 의미합니다..

이 유형의 비만은 점진적입니다. 그것은 유전 적 성질이 없으며 신체의 질병의 결과가 아닙니다. 초기 단계에서 증상이 없을 수 있습니다..

보통 45-50 세 이후 아픈 성인, 주부, 좌식 생활을하는 사람.

비만의 정도

비만의 일반적인 징후는 과체중입니다. 신체의 지방량에 따라 비만은 4 가지 유형입니다.

  • 첫 번째 정도-무게가 29 %를 초과하지 않습니다. 그녀는 정상적인 느낌입니다. 기능 장애는 없습니다. 평범한 삶의 방식;
  • 2도-무게가 29-40 % 초과되었습니다. 약점, 호흡 곤란, 졸음이 나타납니다.
  • 3도-무게가 표준을 40 % 이상 초과합니다. 증상이 심해지고 신체 활동의 어려움이 나타납니다.
  • 등급 4-무게가 50 % 이상 초과되었습니다. 생명에 위협이됩니다. 호흡 곤란, 휴식 중에도 호흡 곤란, 움직일 수 없음. 사람들이 보통이 단계까지 살지 않기 때문에 드물다.

첫 번째 단계에서는 인간의 삶에 특별한 변화가 관찰되지 않습니다. 두 번째 및 세 번째 단계에서 내분비 질환, 대사 장애가 나타납니다..

뇌졸중뿐만 아니라 심장 마비의 위험이 크게 증가합니다. 복잡한 관절 문제 (관절염, 관절염), 척추.

발한 증가는 피부 질환을 유발합니다. 사지의 부종이 관찰됩니다. 지질 대사가 방해되어 심장병을 일으킴.

비만 2도

과체중 축적의 주요 징후가 나타나면 경보를 울릴 때입니다. 그렇지 않으면 질병이 2 도로 진행되어 신체 기능 장애가 나타나기 시작합니다..

이 단계의 체질량 지수는 31-36입니다. 이 경우 비만은 영양 적으로 발전합니다..

2 등급의 비만은 특정 질병의 증상에 의해서뿐만 아니라 위험합니다. 질병이 진행되고 체중이 증가하는 것은 위험합니다.

언급 된 질병 외에도 다음과 같은 문제가 나타납니다.

  • 신장, 간장 위반;
  • 고장 성 질환;
  • 협심증, 허혈;
  • 면역력이 낮고 감염에 대처할 수 없음 (감기, 독감);
  • 성 장애, 성욕 감소;
  • 내장과 위장의 문제;
  • 호흡 부전, 폐 심장;
  • 습진, furunculosis, 여드름, 마찰 부위의 과다 색소 침착;
  • 다낭성 난소, 유방암, 자궁.

외모의 변화, 정상적인 생활 방식을 이끌 수 없다는 심리적 문제가 있습니다..

환자는 즉시 적절한 치료를 시작하기 위해 내분비 전문의와 약속을해야합니다. 많은 사람들 이이 시점을 놓치고 건강 문제가 너무 심각하여 클리닉 이외의 다른 방법이 없을 때 3 단계로만 의사에게갑니다..

비만은 어떻게 치료됩니까??

1 도의 비만으로 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.

  • 식이 요법-총 칼로리 감소, 탄수화물 섭취 제한, 동물성 지방 제외;
  • 규칙적인 운동-점차적 인 스트레스 증가;
  • 체중 감량을위한 민속 요리법.

2 급 치료 :

  • 더 엄격한식이 요법-저칼로리 음식, 야채와 과일 소비 증가;
  • 신체 활동 증가-나이와 건강 상태를 고려한 물리 치료 운동;
  • 민속 요리법-섬유질 함량이 높은 식물은 빠른 채도의 영향을줍니다. 아마씨, 안젤리카 officinalis;
  • 이뇨제 식물이 사용됩니다 : lingonberry 잎, 파슬리 뿌리.

어려운 경우 식욕을 감소시키고 수분을 제거하기 위해 약물을 개별적으로 선택합니다..

3 급

치료가 필요합니다. 처음에는 호르몬, 설탕 검사, 전체 검사가 수행됩니다. 비만의 원인이 식별됩니다. 할당 :

  • 다이어트, 금식 일-탄수화물, 설탕의 엄격한 제한. 분수 영양. 부분 감소;
  • 적당한 운동-운동, 걷기. 점차적으로 하중이 증가합니다.
  • 약물은 의료 감독하에 사용됩니다.

4도

다이어트, 신체 활동은 더 이상 도움이되지 않으며 심지어 유해합니다. 치료는 주로 수술입니다. 간증에 따르면 :

  • 지방 흡입 수술-생명과 건강에 위협이되는 과도한 지방 제거;
  • 수직 위 성형술-위를 2 부분으로 수직으로 나눕니다. 윗부분이 빠르게 채워지고 채도가 발생합니다.
  • 위 우회 수술-위의 일부 제거. 식량이 줄어들고 비타민과 미네랄의 부족은 평생 동안 보충되어야합니다.
  • 몸이 아프기 때문에 알약은 처방되지 않습니다. 이 단계에서 건강 상태는 매우 심각합니다. 환자가 장애가 있습니다.

비만 예방

비만은 매우 위험한 질병입니다. 체중이 증가하지 않도록주의하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 외생 적으로 헌법적인 비만에 걸릴 위험이있는 사람들에게 특히 그렇습니다.

  • 부모가 과체중 인 사람들;
  • 좌식 성인;
  • 식욕이 증가한 청소년;
  • 내분비 장애가있는 사람;
  • 위장관 질환이있는 성인 집단;
  • 호르몬 약, 피임약, 향정신성 물질을 복용하는 여성.

과도한 체중을 늘리지 않으려면 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 소금, 빠른 탄수화물, 설탕 섭취를 줄입니다.
  • 음식의 총량을 줄입니다.
  • 알코올은 식욕을 자극하고 충만감을 둔화시키는 알코올입니다.
  • 적절한 신체 활동으로 활동적인 라이프 스타일을 이끌어;
  • 스트레스, 우울증, 부정적인 감정을 제거하십시오.
  • 모든 수반되는 질병 치료 : 당뇨병, 위장 장애, 갑상선.

소화기 헌법 형태의 비만 환자는 과체중 환자의 70 % 이상을 차지합니다. 따라서 대부분의 경우 과도한 체중 축적의 원인은 잘못된 생활 방식을 이끌고 잘못 먹고 거의 움직이지 않는 사람들입니다. 이것에 일정한 신경 과부하가 추가됩니다..

이러한 모든 부정적인 요소는 제거하기가 매우 쉽습니다. 인간의 건강은 자신의 손에 달려 있습니다.

소화기 비만에 관한 모든 것

소화기 비만은 지방 조직의 축적 수준이 증가한다는 특징이 있습니다. 병리학은 성인과 어린이 모두에서 진단 될 수 있습니다. 원인과 진행 정도에 따라 분류됩니다. 우리는 영양 비만이 무엇인지,이 기사의 발생, 증상 및 치료를 유발하는 요인을 더 자세히 이해하려고 노력할 것입니다.

주요 측면

헌법 비만은 신체의 대사 장애와 밀접한 관련이 있습니다. 낮은 수준의 운동 활동과 내부 장기의 질병은 발달에 기여합니다..

1 도의 외인성 헌법 비만을 가진 사람들은 일반적으로 불만을 나타내지 않으며 여분의 파운드가 점차적으로 나타납니다. 초과 체중의 1 차 세트를 할당하십시오-적절한 신체 활동의 부족을 유발하고 2 차-발달은 중추 신경계의 기능 장애와 관련이 있습니다.

의료 관행의 질병은 외인 헌법 비만이라고도합니다..

헌법 헌법의 기원에서 비만의 장점은 원하는 경우식이 영양의 도움으로 과도한 체중을 제거하고 전문가의 모든 권장 사항을 충족시킬 수 있다는 것입니다. ICD 10 영양 비만 코드-E66.

원인

외인성 및 내인성 기원 일 수있다..

외부 원인은 다음과 같습니다.

  • 일정한 과식;
  • 탄수화물과 지방이 많은 음식을 과도하게 섭취하는 것;
  • 식이 요법을 준수하지 않음;
  • 비활성 생활.

내인성 요인은 다음과 같습니다.

  • 대사 장애가 수반되는 질병 (예 : 당뇨병);
  • 호르몬 불균형.

위험 그룹에는 약한 절반의 인류, 특히 임산부, 모유 수유중인 여성 및 폐경기가 시작된 여성이 포함됩니다..

조짐

소화기 헌법 비만은 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 혈압의 증가;
  • 내부 장기의 기능 장애;
  • 호흡 곤란의 출현;
  • 과도한 땀 생성;
  • 몸의 외모에 대한 복합체의 출현;
  • II 형 당뇨병의 형성;
  • 살찌 다;
  • 허리 증가.

그러한 변화에 대한 적절한 대응이 없으면 증상이 증가합니다. 결과적으로 심한 합병증, 정신 장애 및 삶의 질 저하가 관찰됩니다..

I 및 II 단계

일반적으로 그러한 환자는 많은 불편 함을 느끼지 않으므로 서둘러 의료 도움을 청하지 않습니다. 과체중은 외모 부족을 고려하고 질병을 고려하지 않습니다..

2 도의 비만 환자는식이 규칙을 준수하고 신체 활동을 늘림으로써 스스로 체중 감량을 시도 할 수 있습니다.

III 및 IV 단계

이 단계에서 내부 장기의 구조와 작업의 변화가 관찰됩니다. 혈압이 더 자주 상승하기 시작하여 결과적으로 심장 근육이 손상되고 폐와 간 작용이 중단됩니다. 환자는 당뇨병, 정맥류 및 관절 문제로 진단 될 수 있습니다..

비만의 종류

헌법 비만은 일반적으로 지방 예금의 위치에 따라 나뉩니다.

  1. Android 유형-대다수의 경우 인류의 절반을 대표하는 것으로 진단됩니다. 복부와 겨드랑 부위에 지방이 축적됩니다. 이 유형의 질병에는 복부 및 내부 장기 주변에 지방 침착 물의 축적이 특징 인 하위 유형-복부 비만이 있습니다..
  2. 지 노이드. 이 유형의 비만은 여성에게 일반적이며 지방은 엉덩이와 복부에 축적됩니다..
  3. 혼합. 몸 전체에 걸쳐 지방층의 양이 증가합니다.

호르몬 불균형의 경우 이성 유형의 비만 진단이 가능합니다..

BMI 결정 규칙

상황을 정확하게 평가하고 비만 정도를 찾으려면 각 환자에 대한 개별 접근이 필요합니다..

우선, 체질량 지수를 결정해야합니다.이를 수행하는 것은 어렵지 않습니다.

  • 먼저, 우리는 사람의 키를 미터 단위로 결정하고 그를 광장으로 올립니다.
  • 체중을 결정하고 결과 숫자로 나눕니다..

규범의 변형은 그러한 값-18.5-24.9를 초과하지 않는 지표입니다. 이러한 상황에서 건강 문제의 위험은 0입니다.

30에서 34, 9 사이의 BMI는 1 도의 비만, 2 도의 35 ~ 39.9-를 나타냅니다. 이 상황은 심각한 치료가 필요합니다. 40을 넘는 수치는 3 학년 비만을 나타내며, 사람들의 수치가 가득 차고, 2 차 질병의 존재가 관찰 될 것입니다..

약 4 도의 비만은 50 단위를 초과하는 지표로 표시됩니다. 병리의 네 번째 단계는 심각한 과정과 심각한 건강 문제로 특징 지어집니다.

치료 조치

헌법 비만을 스스로 치료하는 것은 금지되어 있으며, 대처하기 쉽지 않기 때문에 전문가의 도움이 필요합니다. 그는 환자를 완전히 검사하고 올바른 진단을 내리고 적절한 치료 요법을 처방합니다..

다이어트 음식

영양 헌법 비만은 일반적으로 좋은 영양 규칙을 준수하지 않기 때문에이 시점부터 그와의 싸움을 시작해야합니다..

의사는 다음 지침을 따르는 것이 좋습니다.

  • 식이에는 충분한 양의 단백질과 섬유가 포함되어야합니다.
  • 테이블 소금의 사용을 제한해야하며 요리 후 바다 소금과 소금 접시로 대체하는 것이 좋습니다.
  • 요리는 찌거나 요리해야합니다.
  • 식이 요법에서 지방의 양을 제한해야합니다.
  • 하루에 5-6 번 작은 부분을 먹어야합니다.
  • 야채와 과일을 선호해야합니다.
  • 잠자리에 들기 전에 저지방 함량의 케 피어 한 잔을 마실 수 있습니다.
  • 취침 3-4 시간 전에 저녁 식사가 필요합니다.

패스트 푸드, 지방 음식, 훈제 고기, 통조림 식품, 알코올 함유 및 탄산 음료에서 음식을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 하역 일을 보유하는 것이 도움이 될 것입니다. 한 달에 3-4 번하는 것이 좋습니다.

영양 비만의 치료는 1 년에서 3 년까지 지속될 수 있습니다.

육체적 운동

소화 기관의 비만 동안의 신체 교육은 신체의 신진 대사 과정을 자극해야합니다. 비만인 사람마다 특별한 훈련 프로그램을 개발해야합니다..

일반적으로 다음을 권장합니다.

  1. 걷기, 특히 이전에 신체 활동에 참여하지 않은 사람들에게 걷기에 종사했습니다. 느린 속도로 걷기 시작하면 하루에 20 분이면 충분합니다. 시간이 지남에 따라 속도와 지속 시간이 점차 증가해야합니다..
  2. 운영. 이 수업은 비만의 I-II 단계로 고통받는 사람들에게 가장 적합합니다. 걷기와 달리 조깅, 짧은 거리에서 시작.
  3. 자전거를 타다. 이 활동은 달리기와 걷기로 번갈아 할 수 있습니다..
  4. 스키.
  5. 신선한 공기 속에서 활발한 게임을 즐기십시오. 축구, 배구, 농구가 될 수 있습니다..

물리 치료 운동의 복합체는 하루 종일 번갈아 가며 지속 시간도 다양하며 5 분에서 1 시간까지 변동될 수 있습니다. 가장 효과적인 운동 요법 운동은 껍질, 아령 운동 또는 스웨덴어 벽 운동입니다..

약물

영양 헌법 비만에 대한 약물을 스스로 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 2 개월 의식이 요법과 운동으로 원하는 결과를 얻지 못한 경우에만 사용이 정당한 것으로 간주됩니다.

외인성 비만은 많은 국가에서 금지 된 약물로 치료되며 다음과 같습니다.

나열된 약물은 시상 하부, 즉 포화 센터에 영향을 미칩니다. 또한 항우울제 효과가 있으며 식욕을 조절합니다. 의사는 심각한 합병증과 부작용의 원인이되기 때문에 극단적 인 경우 그러한 약물을 사용합니다..

올바른 심리적 태도

심리적 재활은 환자의 행동과 식습관을 변화시키는 것에 근거합니다. 그러한 치료의 예는식이 요법, 물리 요법 및 운동과 함께 요양소에서의 요법입니다..

병리학 발달의 초기 단계에서 동기 부여는 중요한 포인트로 간주됩니다.

합병증

적절한 치료가 없으면 비만이 진행되고 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

  • 안드로겐 결핍;
  • 불모;
  • 근육 섬유와 뼈의 통증;
  • 빠른 피로감;
  • 혈압의 증가;
  • 호르몬 불균형;
  • 심혈 관계 기관의 장애;
  • 인슐린 저항성;
  • 대사 장애;
  • 호흡 곤란;
  • 간과 심장의 비만;
  • 종양학;
  • 소화관의 질병;
  • 심리 사회적 장애;
  • 당뇨병.

그래서 우리는 그것이 영양 비만인지, 그리고 그것을 어떻게 처리 할 수 ​​있는지 알아 냈습니다. 질병을 예방하는 것이 치료하는 것보다 쉽다는 것은 비밀이 아닙니다. 따라서 적절한 영양과 신체 활동으로 구성된 비만의 예방이 매우 중요합니다..